सरायपाली ट्रैक सीजी गौरव चंद्राकर/शासकीय प्राथमिक शाला सिरशोभा में दशम अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास का आयोजन किया गया।योगाभ्यास 21जून 2024 को सामान्य प्रोटोकॉल के तहत प्रातः 7 बजे से 8 बजे तक रखा गया।प्रधान पाठक दुर्वादल दीप के द्वारा सूक्ष्म क्रियाएं, व्यायाम, योग, आसन,प्राणायाम, सूर्य नमस्कार कराया गया।प्राणायाम- नाड़ी शोधन, उज्जायी, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम,भस्त्रिका,कपालभांति,बाह्य प्राणायाम, आसन- सुखासन,पद्मासन, मयूरासन, शशकासन,सिंहासन, उष्ट्रासन, वज्रासन,मकरासन, ताड़ासन,नौकासन,भुजंगासन, अर्धकटिचक्रासन,वीरभद्रासन,शवासन ,भ्रामरी, तितली, सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया।योग के लाभ एवं क्रियाकलाप के बारे में बताया गया। बच्चों द्वारा पिरामिड बनाकर अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने का संदेश दिया। स्वस्थ जीवन और खुशहाल जिंदगी के लिए योग आवश्यक है। योग अभ्यास में प्रबंधन समिति के अध्यक्ष, पालक गण,रसोइया, स्वीपर एवं बच्चे उपस्थित थे।
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